家庭医生在线首页 > 儿科 > 怀孕 > 备孕

备孕

家庭医生在线育儿频道(baby.familydoctor.com.cn)备孕栏目提供专业权威的备孕知识,包括备孕期间不能吃什么、备孕注意事项、备孕食谱、备孕成功经验等。更多专业权威的备孕知识,尽在家庭医生备孕栏目。

摘要:怀孕是每个家庭都期待的重要时刻,而试纸测孕作为初步判断怀孕与否的简便方法,备受关注。本文将为大家详细解析试纸测怀孕的相关知识,帮助准妈妈们科学检测,安心备孕。 查看全文>>

摘要:很多女性在备孕期间都急切地想知道自己是否成功怀孕,那么一般几天能测出怀孕呢?本文将从专业角度为大家详细解读,帮助大家了解怀孕检测的时间指南、确认怀孕的天数以及怀…… 查看全文>>

摘要:早孕试纸作为检测早期妊娠的简便工具,被广大女性所熟知和使用。然而,要想获得准确的测试结果,选择正确的检测时机至关重要。下面,我们就来详细探讨一下早孕试纸的最佳检…… 查看全文>>

摘要:早孕试纸作为现代女性常用的自我检测工具,对于早期发现妊娠具有重要意义。然而,很多女性在使用早孕试纸时,往往对最佳使用时机、如何把握使用时间以及何时使用最有效等问…… 查看全文>>

摘要:怀孕是每个家庭都期待的重要时刻,而充分的孕前准备则是迎接新生命到来的关键。下面,我们将从身体检查、营养饮食以及心理与生活习惯三个方面,为大家提供全面的孕前准备指…… 查看全文>>

摘要:想要成功怀孕,科学备孕是关键。以下从备孕攻略、怀孕秘诀到怀孕前后的注意事项,为你提供全方位的专业指导。 查看全文>>

摘要:在日常生活中,验孕试纸因其便捷性和准确性,成为许多女性在疑似怀孕后首选的自我检测工具。然而,为了确保测试结果的可靠性,选择何时使用验孕试纸至关重要。本文将从专业…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中,验孕纸已成为许多女性检测是否怀孕的首选工具。其便捷性和私密性深受欢迎。然而,关于验孕纸的使用时机和准确性,不少女性仍存在疑惑。本文将从专业角度为大…… 查看全文>>

摘要:怀孕是许多家庭期待的重要时刻,然而,并不是每个人都能轻易地迎来这个喜悦。那么,怎么能怀上孩子呢?本文将从备孕攻略、怀孕秘籍和备孕小妙招三个方面,为大家提供科学、…… 查看全文>>

摘要:月经不调是许多女性面临的常见问题,它可能由多种因素引起,如生活压力、荷尔蒙失衡、疾病等。很多有月经不调问题的女性都会担心,这是否会影响她们的受孕能力。本文将从专…… 查看全文>>

摘要:在备孕的过程中,许多夫妻都急切地想要知道同房后多久才能测出怀孕。这个问题涉及到多个方面,包括受精过程、早期怀孕迹象以及检测方法等。今天,我们就来详细探讨一下这个…… 查看全文>>

摘要:近年来,我国的生育率愈发严峻,而不孕不育的人群规模亦在不断扩大。 查看全文>>

摘要:排卵期有什么表现症状 查看全文>>

摘要:hcg值多少是怀孕 查看全文>>

摘要: 2021年9月12日(中国·北京)为进一步推进健康中国行动妇幼健康促进行动,由国家卫生健康委人口文化发展中心与中国健康促进基金会共同发起,拜耳公益支持的202…… 查看全文>>

摘要:备孕是指为了能够生出更加健康的宝宝,在怀孕前做一些充分准备的过程。备孕过程中,不仅要去医院完善院前检查,明确有无生殖系统的疾病及是否适和怀孕,还要注意日常生活和…… 查看全文>>

摘要:叶酸是一种水溶性维生素,由于孕期女性不仅需要满足自身的营养,还要为胎儿发育提供必需的营养素,因此在怀孕前以及怀孕期间都要注意进行微量元素及维生素的补充。虽然食物…… 查看全文>>

摘要:虽然身处疫情,却无法阻挡爱意浓浓。疫情缘故,我们无法亲临现场,却能借着互联网隔空举杯,共同为那些美好爱情讴歌、欢畅。都说柠檬酸死的时候,没有一对情侣是无辜的。熬…… 查看全文>>

摘要:人的一生,或许平平无奇,或许跌宕起伏,但是唯一少不了的便是生活的仪式感,这也是各种节日因此而存在的原因。转眼间,又是一年5•20,在这个告白、相拥、爱意浓浓的日…… 查看全文>>

摘要:孕前体检是保证优生优育的一项重要举措,主要是明确男女双方生殖系统的健康状况,以及是否存在致畸的遗传因素,避免不良孕产,及胎儿发育异常的现象。一个健康的胎儿,不仅…… 查看全文>>

摘要:脑瘫是一种以运动障碍和姿势异常为主要表现的综合征,在孕妇受孕之后,在受到一些高危因素影响后,胎儿会出现非进行性脑损伤和发育缺陷,进而导致脑瘫。临床症状一般在婴儿…… 查看全文>>

摘要:可以引起不孕症的原因是比较多的,例如卵巢囊肿,月经不调或者泌乳素水平比较高,都有可能导致女性患者出现不孕的现象,那么这些疾病为什么会导致不孕,患有这类疾病后应该…… 查看全文>>

摘要:不孕症目前成为很多家庭的困扰,一些夫妻结婚多年但是仍然不能生育,对夫妻感情也会产生一定的影响,那么不孕症是否可以进行有效的预防呢,如果确实患有不孕症后应该怎么办…… 查看全文>>

摘要:子宫的位置包括前位、平位和后位三种,子宫后位是其中的一种,也是属于正常的子宫位置,这种情况不会导致不孕,但是对于怀孕是会有一定影响的,患者受孕会有些困难,并且有…… 查看全文>>

摘要:怀孕是幸福又激动的一件事情,在怀孕前需要注意一些问题,这样才能够为优生优育垫定良好的基础,及时改变不良的生活习惯,远离有害物质,怀孕前要注意哪些问题呢。 查看全文>>

摘要:很多年轻的夫妻,都要生一个健康聪明、活泼可爱的宝宝,如果想实现这一个愿望,必须要知道哪些时机怀孕比较好,只有掌握好了受孕的时机,这样才可以令受孕顺利,妊娠过程也…… 查看全文>>

摘要:为了保证下一代的健康,女性除了要选择好最佳的怀孕时机外,在怀孕前还应该要注意各方面的问题。怀孕前的准备就是在怀孕前的三个月,在生活上、饮食方面,心理上,身体检查…… 查看全文>>

摘要:在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,还要知道一些饮食禁忌。备孕期间不能吃什么?这个常识准妈妈们…… 查看全文>>

摘要:随着全面二胎政策的开放,不少家庭都赶上了末班车,不顾年龄大小争先恐后要二胎,最近几年的统计学调查显示,二胎政策的全面开放,唐氏儿发生概率明显增加。唐氏儿是指21…… 查看全文>>

摘要:不孕不育已经日益成为一个严峻的社会问题,中国育龄夫妇不孕不育发病比例达到1/8,不孕不育患者已超过5000万,并在仍逐渐增加当中。很多备孕的夫妻都害怕成为不孕不…… 查看全文>>

摘要:有句老话是这么说的:“屁股大的女人会生养。”过去的人总认为屁股大的女人比较容易生孩子,更合适讨来做老婆或者媳妇,为自己家里多添几个孩子。然而事实上,这种说法并没…… 查看全文>>

摘要:众所周知,智商与相貌在一定程度上影响着人的交际和各方面的能力,因此,高智商和好的外貌形象都是大家所追求的。据调查,孩子的智商与相貌都和后天的环境、营养、教育等因…… 查看全文>>

摘要:如果夫妻头发不好,孕妇可多吃含有维生素B族的食物,可以使孩子发质得到改善,不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。推荐食品:瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫…… 查看全文>>

摘要:冬天是流感高发的季节,而孕妇感冒最令人担心的莫过于疾病及治疗对胎儿的影响。普通感冒多由鼻病毒、合胞病毒、流感病毒、腺病毒、副流感病毒、肠道病毒等引起。一般说来普…… 查看全文>>

摘要:咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,使用过的纸巾丢入垃圾箱;尽量避免触摸眼睛、鼻或口;保持家庭和工作场所的良好通风状态;如出现流感样症状,告知家人与其接触时戴口罩,同…… 查看全文>>

摘要:香蕉:香蕉含有丰富的钾元素,对心脑血管病患者有益。苹果:苹果含苹果酸,可以加速新陈代谢;半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;其可溶性纤维…… 查看全文>>

摘要:因为浓密的胡子能吸附及收容许多灰尘和空气中的污染物,特别是胡子在口鼻的周围,使污染物特别容易进入呼吸道和消化道,对受精前精子的内环境不利。如果蓄胡须与妻子接吻可…… 查看全文>>

摘要:经常说女性不宜吃太多生冷的食物,尤其在经期,确实如此,子宫最怕寒,女性在经期如果吃太多生冷寒凉的食物,则会引起宫寒,而导致痛经。所以,女性调经的最基本方法就是经…… 查看全文>>

摘要:牛肉洗净切成片,用老抽腌制十分钟。大火烧热炒锅中的油至六成热,放入葱丝、姜丝、辣椒段炒香后,放入肉片炒白,然后放入芦笋段,调入盐和白砂糖,一同翻炒约5分钟,即可…… 查看全文>>

摘要:女性患排卵障碍、子宫内膜异位症等疾病,治疗后依然不孕。患有严重输卵管疾病:如患盆腔炎导致的输卵管堵塞、输卵管积水,异位妊娠手术后引起的输卵管堵塞,输卵管发育不全…… 查看全文>>

摘要:备孕期间的男性,饮食摄入要保证均衡,改变挑食的坏习惯,每天保证摄入足量的蛋白质,维持、维生素、脂肪等。对于饮食调理,若是根据备孕女性碱性体质调理的方法,男性则要…… 查看全文>>

摘要:很多男性对水果蔬菜不太重视,认为它们可有可无。但他们却不了解,果蔬中含有的维生素正是男性生殖生理活动所必需的。如维生素A和维生素E都有延缓衰老、减慢性功能衰退的…… 查看全文>>

摘要:不但“准爸爸”必要细致,处于快于发育的芳华期男生同样不行轻忽。别穿太紧的长裤,固然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成质料以及过高的温度都被证明可以或许影响男性…… 查看全文>>

摘要:糖尿病妇女和/或其丈夫在决定怀孕前3个月,应尽可能使血糖、血压、体重控制在正常范围;检查并发症,了解自己的病情并知道如何保护自己和胎儿。正在用口服降糖药的妇女应…… 查看全文>>

摘要:对于频繁饮酒的男性,至少要戒酒三个月以上,最好戒酒半年到一年时间,因为这样才能保证身体内被酒精影响的精子已经彻底从体内代谢出去,新的精子没有受到酒精的刺激。而对…… 查看全文>>

摘要:夏天爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。有研究发现,少弱…… 查看全文>>

摘要:要想成功怀孕,第一件要做的事情就是调整好自己的心态,放松心情,不要为一时的不孕而心烦;当自己不能很好地缓解紧张、焦虑的情绪时,要及时求助于正规医院的心理科医生。…… 查看全文>>

摘要:对于贫血女性来说,在怀孕之前最好是要将自己的身体调整至最佳状态。另外,其实很多人都不知道,月经过多,慢性肠炎,慢性胃炎等都是可能导致贫血的疾病,所以如果有这些疾…… 查看全文>>

摘要:详细地询问结婚年龄及健康状态,性生活情况,有无避孕措施,具体方法和时间。月经的周期、经期、有无痛经。过去史则着重了解有无炎症、结核,特别是生殖系统的结核,治疗经…… 查看全文>>

摘要:若家族中有人患过遗传或染色体变异方面的疾病需要警惕影响宝宝的健康,可能会导致如唐氏综合征、智力缺陷、先天性出生缺陷等。如果不确定或者疑似,建议夫妻双方最好做一下…… 查看全文>>

摘要:蜂王浆含有谷氨酸、泛酸、维生素B1、B2、B6、A、E等,能促进人体产生雌激素,以维持卵巢的正常功能。日本一项研究发现,蜂王浆对治疗更年期综合征有明显的功效。 查看全文>>

摘要:腌制类食品加工过程中会加入很多盐,盐分中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质,可能产生如亚硝酸胺等有害物质。咖啡摄入量和孕期前三个月的自然流产率有关。所以医生通常不建议孕…… 查看全文>>

摘要:适量锻炼:选择什么样的锻炼方式不重要,重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式,可以散步、练瑜伽,不提倡剧烈运动,比如打羽毛球、游泳。 查看全文>>

摘要:茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓…… 查看全文>>

摘要:特别是能降低胎儿无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的叶酸,专家们普遍建议,准妈妈要提前补充。可以选择专为孕妇设计的爱乐维等复合维生素叶酸片,在使用的计量和用法上就有更安…… 查看全文>>

摘要:很多白领都喜欢喝咖啡,咖啡可以提神,味道醇美,甚至很多人将喝咖啡当中生活习惯当中的一部分,觉得很时尚。可是咖啡会刺激人的神经枢纽,其中副交感神经专司人夜间的生理…… 查看全文>>

摘要:叶酸对于女性而言是相当重要的,不管是备孕期还是孕期,都产生积极的作用。有一些研究和例子显示,女性体内若缺乏叶酸,其怀孕出现畸形的几率会大大增加,所以为了胎儿的健…… 查看全文>>

摘要:味道强烈的含香料食品会改变阴道的气味和运行功能。这些食物和饮料包括:咖啡、洋葱和其他气味扑鼻的香料。从饮食中去除这些食物,多吃全谷物和果蔬会让阴道的气味更温和。 查看全文>>

摘要:酒后受孕,还会造成宝宝宫内发育迟缓,出生以后有中枢神经系统的功能障碍,面部及全身出现多种畸形,例如心脏构造有缺陷,手、脚、指等多种畸形。出生以后的智力也比普通宝…… 查看全文>>

摘要:生鸡蛋及生肉或未煮熟的肉或贝类,这些东西可能含有引起食物中毒的沙门氏菌或其它细菌。未经消毒的奶制品、肝或肝香肠和剩菜,这些食物可能含有会导致流产或死胎的李氏杆菌…… 查看全文>>

摘要:月经不调的女性会影响正常排卵。规律的月经是怀孕的有力保证,当备孕女性的月经连续三个月都不正常时,最好去看医生。有的女性本来月经很规律的,但由于经常加班熬夜、应酬…… 查看全文>>

摘要:不但准爸爸必要细致,处于快于发育的芳华期男生同样不行轻忽。别穿太紧的长裤,固然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成质料以及过高的温度都被证明可以或许影响男性的生…… 查看全文>>

摘要:秋初,9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠食欲不受影响,又是水果问世的黄金季节,对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕…… 查看全文>>

摘要:目前,很多小夫妻之间的避孕措施一般包括避孕套和避孕药两种。如果是使用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕的小夫妻,应该在准备怀孕的前2-3月停止使用避孕,至少要…… 查看全文>>

摘要:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素和对人体有益的营养成分,但是妇女大量的胡萝卜,摄入大量的胡萝卜素后,会引起闭经或引起卵巢的正常排卵功能,胡萝卜有助避孕。 查看全文>>

摘要:将雪蛤用黄酒泡发4小时后,再用温水浸泡至完全发胀,用牙签或镊子仔细挑出杂质。将姜汁与白酒混合在一起,过雪蛤去腥味后,备用。将花旗参切成薄片,与雪蛤、冰糖、纯水放…… 查看全文>>

摘要:但是大部分美洲人并不喜欢这种味道,因此生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品,打着健康饮品的幌子到处兜售。其实,“绿茶”瓶子上的任何一种成分,如:糖精、防腐剂等,…… 查看全文>>

摘要:无论在什么时期,减肥的最好办法就是“管住嘴,迈开腿”。降低高油高脂的食物摄取,多吃一些纤维丰富的食物,例如豆制品、青菜、全麦面包,粗纤维可以带走体内的毒素,减少…… 查看全文>>

摘要:婚检、孕检、产检,是保证优生优育的重要手段,女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病,了解备孕女性的身体状况,为科学备孕做指导。而且孕检对于高…… 查看全文>>

摘要:具有抗着床和抗早孕的作用的药物:昆明山海棠、关木通、槐花、槐角、王不留行、川牛膝、红花、阿魏、莪术、益母草、骆驼蓬、喜树、苦瓜、天花粉、金银花和贯众。 查看全文>>

摘要:熬夜后,最容易出现的问题是黑眼圈、眼袋。保养肌肤的最佳时间就是晚上10点到下午2点,如果这个时间没有很好的睡觉,那么身体的内分泌和神经系统都会遭受到破坏,肌肤会…… 查看全文>>

摘要:实验室检查:肝功能、肾功能、血脂、血糖、血常规、血型(包括RH血型)、优生四项(风疹病毒、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒)、G-6PD、地中海贫血筛查、梅毒、…… 查看全文>>

摘要:蛋白质,如瘦肉、鸡肉、鱼、蛋、豆类(扁豆和豌豆)等。鱼,每周至少吃两次,包括一些高脂鱼,但每周吃高脂鱼的次数不能超过两次。新鲜金枪鱼(罐装金枪鱼不算油性鱼)、鲭…… 查看全文>>

摘要:子宫腔镜检查:子宫颈的检查可了解子宫腔内情况,诸如有无粘膜下肌瘤、息肉、粘连或子宫畸形等,还可在宫腔镜下进行治疗手术,有条件的医院可以施行此项检查。 查看全文>>

摘要:对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰——…… 查看全文>>

摘要:最后,要避免各种食物污染,注重饮食卫生。尽量选用新鲜天然的食品,避免服用含添加剂、色素、防腐剂等的食品,如罐装食品、饮料及有包装的方便食品等。蔬菜应充分清洗,水…… 查看全文>>

摘要:荤类食物选择要科学,备孕期间,可以适当食用荤类的食物。在我们的生活中,荤类的食物很多,比如鱼虾或者是动物的内脏,这些都含有丰富的蛋白质以及铁元素,利于备孕女性健…… 查看全文>>

摘要:对于孕酮低的情况可以通过食物调节来缓解,从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分,而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。在食物当中…… 查看全文>>

摘要:女性体内孕酮偏低,可导致排卵期出血情况发生。主要的症状表现为,女性在两次月经来潮的中间,会有少量的出血情况发生,同时还会伴有下腹疼痛情况。一些女性的体温存有异常…… 查看全文>>

摘要:适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。另外,水果还有促进食欲的作用,同时水果当中含有的维生素C丰富,就…… 查看全文>>

摘要:决定准备怀孕,男女双方就要调整自己的饮食,尽量不要吃酸的、辣的,刺激性比较强的食物,男的不能抽烟喝酒。女的尽量多吃一些有营养东西,比如鸡汤啊,骨头汤啊,之类的。 查看全文>>

摘要:放松心情:心情很重要,越着急,越想着怀上,就越不容易成功。千万别把它当回事儿,不过就是一种自然规律,多少人都过来了。远离电子产品的辐射:笔记本电脑和手机等电子产…… 查看全文>>

摘要:宫寒会影响受孕,中医认为宫寒是有肾气不足引起,可以通过养肾来改善宫寒的问题。体质较弱的女性,抵抗力较弱,容易在孕期感染疾病,影响胎儿,可以通过中医调理身体后再准…… 查看全文>>

摘要:夏末秋初的季节,各种瓜果蔬菜新鲜上市了,对于怀孕初期口味很挑剔的准孕妈妈,水果品种繁多,即便胃口很差,但也能从多种水果中找到适合自己口味的种类。怀孕初期,胃口差…… 查看全文>>

摘要:在“秋老虎”这样的天气里,人们往往会放松对寒凉的警惕性。而入秋后昼夜温差大,特别是在晚上时,上半夜还感觉闷热难当,下半夜就会有凉意。而在备孕的准妈妈更是要注意立…… 查看全文>>

摘要:喝黑豆浆可以减肥,黑豆中含有的蛋白质有助于减缓肝脏新陈代谢,减少各种脂肪酸和胆固醇的产量,达到减少体内脂肪比例的目的。比起黄豆其降低胆固醇作用更明显,另外黑豆在…… 查看全文>>

摘要:搭配合理,多样化。在搭配上,荤素搭配要足够合理,还要保证食材的多样化。不要偏食以及挑食才是最为重要的。在备孕期间,还是没有必要食用过多的滋补食物,还是要多吃五谷…… 查看全文>>

摘要:补充矿物质以及微量元素,在营养元素的选择上,我们还是要注意下矿物质元素以及身体中所需微量元素的补充。比如男性们在备孕期间,就要适量摄入锌元素以及硒元素等等。这两…… 查看全文>>

摘要:榛子所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收,对体弱、易饥饿的人都有很好的补养作用。同时能有效地延缓衰老,防治血管硬化,润泽肌肤的功效。还可以降低胆固醇,并有效地防止…… 查看全文>>

摘要:酒的主要成分乙醇,能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房…… 查看全文>>

摘要:夫妻在备孕之前,要先对于生育知识进行一定的了解,了解如何优生优育,如何做好孕前的身体调理,如何有一个更好的状态进行备孕。比如女性们要先确定自己的排卵期,在排卵期…… 查看全文>>

摘要:精子正常代谢依赖于男性体内的营养物质,对锌、硒、蛋白质的需求最明显,备孕男性要多吃瘦肉、禽肉、鱼肉、海产品、动物肝脏等富锌、富硒、富含优质蛋白质的食物,精子质量…… 查看全文>>

摘要:酒精会影响精子和卵子的质量,长期酗酒会引起酒精中毒,这种状态下的受精卵很容易形成畸形胎儿。酒精对男性的精子质量也会有不良影响,长期喝酒的男性容易出现精子发育不全…… 查看全文>>

摘要:中国传统中医理论认为,宫寒是导致女性不孕的一个原因。留意自己的经血颜色,如果呈暗紫色或黑色,并伴有较多凝块,身体也容易冷,这可能就是宫寒的迹象。建议这类女性平时…… 查看全文>>

摘要:维生素A也是脂溶性的,有助于卵泡发育,可改善子宫环境。维生素A有两个来源:视黄醇和类胡萝卜素,前者多来自动物食品,后者多来自深黄色蔬果。富含维生素A的食物有牛肝…… 查看全文>>

摘要:叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生…… 查看全文>>

频道热点专区